Zdrowe przepisy na borowiki dla Ciebie do wypróbowania

Borowik jest grzybem, który ma ogromne korzyści zdrowotne i jest jednym z najlepszych grzybów do jedzenia. Istnieje wiele rodzajów grzybów, które są dostępne na rynku, ale borowik jest najlepszy. To jest powód, że zapotrzebowanie na borowiki rośnie z dnia na dzień. Borowiki są również nazywane “grzybami królów” z powodu tego, że jest to król grzybów.

Oto pewna lista przepisów na grzyby borowikowe, które są łatwe do ugotowania i pomogą Ci uzyskać zdrowe ciało.

Pizza z borowików

Pierwszy przepis to pizza z borowikami, jest to najlepsze danie, które można jeść, aby uzyskać zdrowe ciało. Jeśli chcesz spróbować pizzy z borowików, to musisz wziąć kilka składników i zrobić pizzę.

Składniki:

Grzyby borowikowe – 2 filiżanki

Cebula – 1

Czosnek – 4

Pomidor – 1

Chleb – 1 filiżanka

Masło – 2 łyżki

Kwaśna śmietana – 2 łyżki

Sól

Czarny pieprz w proszku

Oregano

Metoda:

Weź dużą patelnię i dodaj masło, gdy się rozpuści dodaj czosnek i cebulę i podsmaż je. Dodaj pomidory i kwaśną śmietanę, a następnie dokładnie wymieszaj.

Teraz dodaj sól, czarny pieprz w proszku i oregano. Dobrze wymieszaj i postaw na średnim ogniu.

Gdy mieszanka będzie już podgrzana, włóż grzyby borowikowe i przykryj.

Niech się gotuje przez 15 minut.

Po 15 minutach, weź pokrywę i umieść ją na małym ogniu i pozwól jej gotować przez kolejne 5 do 7 minut.

Teraz weź pizzę i pokrój ją na plastry.

Umieść ją na talerzu, posyp oregano i ciesz się nią.

Risotto z borowikami

Risotto z borowików to kolejne pyszne danie, które jest bardzo łatwe do wykonania i możesz je również zrobić w swojej kuchni w domu. Risotto z borowikami będzie najlepsze, jeśli będziesz mieć w nim ryż.

Składniki:

Grzyby borowikowe – 2 filiżanki

Ryż – 1 filiżanka

Mleko – 2 filiżanki

Czosnek – 2 ząbki

Imbir – 1/2 cala

Sól

Czarny pieprz w proszku

Cebula – 1

Liście curry – 1

Metoda:

Weź patelnię, dodaj olej i smaż cebulę przez 5 minut.

Następnie dodaj imbir i smaż go przez 2 minuty.

Dodaj czosnek i smaż przez 2 minuty.

Dodaj ryż i mleko i gotuj przez 4 minuty.

Teraz dodaj liście curry i pozwól mu się gotować przez 5 minut.

Po 5 minutach dodaj sól i pieprz w proszku i dobrze wymieszaj.

Na koniec dodaj grzyby borowikowe, przykryj i gotuj przez kolejne 10 minut.

To jest najlepszy przepis na grzyby borowikowe, możesz zrobić ten przepis jak na swój smak.

Omlet z borowików