Myślisz o upieczeniu pysznego ciasta, ale nie wiesz jak je zrobić? Czy chcesz upiec ciasto bez zbędnego zamieszania? Tutaj mamy łatwy i prosty do wykonania przepis na ciasto, który z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy.
Jest to zdrowy przepis na ciasto, który dostarczy Ci mnóstwo energii i jest również bezglutenowy. Tak więc, zacznijmy od początku.
Składniki:
Ciasto Składniki:
1 szklanka mąki gryczanej
2 łyżki proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ szklanki białego octu
½ szklanki beztłuszczowego jogurtu zwykłego
½ szklanki niesolonego masła
¼ szklanki cukru
2 duże jajka
½ szklanki wody
½ szklanki płatków owsianych
Składniki nadzienia:
1 filiżanka świeżych truskawek
2 łyżki cukru pudru
1 łyżka ekstraktu z wanilii
Kroki:
Pieczenie ciasta:
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Natłuść patelnię o wymiarach 9×9 cali i wyłóż dno papierem pergaminowym.
Połącz mąkę, proszek do pieczenia i sodę w średniej misce. W dużej misce ubij razem jogurt, ocet, masło, cukier, jajka i wodę. Dodaj suche składniki do mokrych i wymieszaj do połączenia. Wmieszaj płatki owsiane. Wlej ciasto do przygotowanej formy i piecz przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta. Pozwól ciastu całkowicie ostygnąć przed dodaniem nadzienia.
Wykonanie nadzienia:
Umieść truskawki i cukier puder w misce i rozgnieć jagody widelcem. Wymieszać z wanilią. Rozprowadzić nadzienie na schłodzonym cieście.
Wnioski:
Ten przepis z pewnością sprawi, że staniesz się fanem zdrowych ciast, jest bezglutenowy i bardzo łatwy do wykonania. Więc, cieszmy się tym pysznym ciastem.
