Każdy wie, że tofu jest niesamowitym jedzeniem, ale nie każdy potrafi doskonale grillować tofu. Istnieje kilka podstawowych wskazówek kulinarnych, które pomogą Ci doskonale grillować tofu.
Grillować tofu
Pierwszym krokiem jest upewnienie się, że tofu jest całkowicie namoczone w wodzie, zanim zaczniesz je grillować. Niech moczy się przez 30 minut do 1 godziny, a następnie spuścić wodę.
Po odsączeniu umieść tofu w blasze do pieczenia i spryskaj ją olejem. Trzymaj go w gorącym piekarniku przez 10 minut, a następnie grilluj. Do grillowania tofu możesz użyć dowolnego sprzętu do grillowania.
Gotowanie tofu
Po ugotowaniu tofu, możesz łatwo pokroić je na kawałki i ugotować je z marynatą. Marynata składa się z sosu sojowego, sake i imbiru. Możesz ją przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce.
Wnioski:
Nie ma wątpliwości, że grillowane tofu jest zdrową przekąską dla ludzi, którzy kochają wegetariańskie jedzenie. Teraz pozwól, że powiem ci, jak go ugotować.
